Najlepšie filtre pre vašu masku na tvár, podľa lekárskych odborníkov

Aby ste sa chránili pred COVID-19, použite filter v maske na tvár. Tu sú niektoré z najlepších na blokovanie vzdušných kontaminantov.

Kedy je najlepší čas dňa piť kávu, aby sa zvýšila produktivita?

Na základe predchádzajúcich vedeckých štúdií zistite, aký je najlepší čas dňa na vypitie šálky kávy.

Prečo je pre vás Seltzer lepší ako sóda

Výživový poradca vysvetľuje, ako sa voda Seltzer líši od sódy a perlivej minerálnej vody, a zdieľa, prečo je voda Seltzer zdravšou voľbou.





Podľa novej štúdie sú plátno a džínsovina najlepším materiálom na výrobu DIY masky na tvár

Vedci spoločnosti Smart Air objavili v novej štúdii, že plátno a denim sú najefektívnejšie materiály na tvárovú masku uprostred pandémie COVID-19.

Kedy vyprší platnosť dezinfekčného prostriedku na ruky? Tu je návod, ako zistiť, či je jeho použitie stále bezpečné

Platnosť dezinfekčného prostriedku na ruky končí, zvyčajne asi tri roky po dátume výroby. Akonáhle klesne pod 60 percent alkoholu, nebude to také účinné pri ničení choroboplodných zárodkov.



Týchto 11 fliaš s vodou vás povzbudí k tomu, aby ste zostali hydratovaní po celý deň

Zisťovanie, koľko vody by ste mali za deň vypiť, a sledovanie vašej hydratácie sa práve zjednodušilo vďaka týmto inteligentným fľaškám na vodu, ktoré vám pomôžu vypiť viac vody.

Fungujú dezinfekčné prostriedky na UV svetlo proti COVID-19?

Bojujú dezinfekčné prostriedky na telefón s UV svetlom COVID-19? Lekárski odborníci sa podelia o svoje myšlienky.

Šesť autoimunitných chorôb, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov

Toto sú autoimunitné ochorenia, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov.



Sprievodca rozmazávaním pre začiatočníkov vrátane toho, ako zvoliť správne bylinky pre váš domov

Tyčinky na rozmazanie sú zložené zo sušených bylín. Ich spálenie vo vašom dome - tradícia, ktorú vytvorili pôvodní obyvatelia Severnej Ameriky - môže upokojiť a chrániť váš priestor.

Ako čistiť a dezinfikovať teplomer

Lekár vysvetľuje, ako čistiť a dezinfikovať teplomer. To je dôležité pre sledovanie vášho zdravia, najmä uprostred

Tu je ukážka toho, ako rôzne druhy mlieka ovplyvňujú vaše hormóny

Takto ovplyvňujú vaše hormóny rôzne mlieka - od sójového a bezlaktózového po mandľové a kešu.

Dobrá správa, oenofilovia: Červené víno je typ alkoholu, ktorý spôsobuje najmenšie množstvo zápalu v tele.

Červené víno je druh alkoholu, ktorý spôsobuje najmenšie množstvo zápalu vo vašom tele.

Tu je dôvod, prečo by ste podľa prieskumu nemali stáť a jesť

Pri jedle by ste nikdy nemali stáť, pretože nový výskum ukazuje, že to môže mať vplyv na to, ako vnímate jedlo a či ste po jedle skutočne plní.

Mali by ste si laminovať očkovaciu kartu COVID-19?

Spýtali sme sa niekoľkých odborníkov na zdravie, či by sme mali laminovať naše očkovacie karty COVID-19. Všeobecný konsenzus? Nie. Ak sú potrebné booster výstrely po celej čiare, budete ich musieť zaznamenať na svoju pôvodnú kartu - čo bude nemožné, ak bude trvale zapečatené.

Ako udržať svoje nohy v čase silné a hladké

Tajomstvo udržania silných nôh s pribúdajúcim vekom? Spojenie silového tréningu s kardiom hovoria naši odborníci. Zistite, ako tiež udržať hladké nohy.

Toto sú éterické oleje, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergické reakcie

Jedná sa o éterické oleje, od čajovníkového po santalové drevo, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické reakcie alebo kontaktnú dermatitídu.

Nová štúdia uvádza, že iba päť minút dychového cvičenia každý deň môže znížiť váš krvný tlak

Podľa novej štúdie publikovanej v časopise „Journal of the American Heart Association“ vedci z University of Colorado v Boulderi zistili, že päťminútové dychové cvičenie každý deň môže znížiť krvný tlak a podporiť zdravie ciev.

Všetko o slnečných okuliaroch na predpis, vrátane toho, či si odborník myslí alebo nie, že stojí za to

Očný optik zdieľa výhody slnečných okuliarov na predpis pre každého, kto nosí korekčné šošovky, ale nemôže spravovať kontakty.

20 úžasných vecí o ľudskom tele

20 úžasných vecí o ľudskom tele

Mali by ste si zuby čistiť pred alebo po pití rannej šálky kávy?

Zubní odborníci vysvetľujú, že čistenie zubov pred pitím kávy ochráni vašu sklovinu pred kyslým nápojom.